تعليقات

تاريخ موجز لليوغا

تاريخ موجز لليوغا

أصل اليوغا

لا شك في أن اليوغا لديها تاريخ. في الواقع لديها أكثر من 5000 سنة من هذا. إنها تأتي من الهند وتتمتع اليوم بشعبية عالمية وكذلك بقبول جيد للغاية. اليوغا تحتوي على العديد من الجوانب المفيدة وواحد منها بلا شك فلسفتها العظيمة.

بالتأكيد سوف تتساءل لماذا تمارس اليوغا بشكل متزايد في العالم. ربما سيكون ذلك لأنه من بين جميع مساهماته ينتج لم شمل مع أنفسنا. عند رؤية المواقف الشهيرة ، ربما يمكن للناس أن تخلط بينه وبين الأعمال المثيرة ، لكن لا شيء أبعد عن الواقع. يجب القول إن بعض المواقف معقدة إلى حد ما ولكنها ليست مستحيلة.

وتسمى هذه المواقف الوضعيات. ممارسة اليوغا يمكن العثور عليها بدءا من العالم الطفولي إلى العالم المراهق تنتهي في الكبار. هذا هو السبب في كل حالة محددة سنجد Asana وفقًا لزيادة إمكانيات حركة الجسم.

يمكننا أن نقول عمليا أن اليوغا هي عقيدة هندوسية قديمة ، تستند إلى التجارب. كلمة اليوغا تأتي من اللغة السنسكريتية ، اللغة المقدسة للهندوس. قال مصطلح المستمدة من جوي الجذر ، نير ، يعني الاتحاد ، نجد ثم توحيد الجسم والعقل.

بدأت ممارسة اليوغا في الهند منذ زمن بعيد كما ذكرنا. بالفعل في عام 1200 قبل الميلاد ، قام الصوفيون ، المتنكرون الغامضون ، بنشره عبر ما يعرف بالشرق الأقصى.

وجدنا أيضا كتابات اليوغا الأولى منذ حوالي 2500 عامحوالي 400 C. هنا نجد الهندوسية الشهيرة PatanJali الذي قام بتأليف يوجا سوترا ، وهو نص كلاسيكي.

أنواع اليوجا

نحن تسمية أشكال مختلفة من اليوغا التي هي:

H. اليوغا
اليوغا كونداليني
رجا يوجا
كارما يوجا
بهاكتى يوجا
جيان يوجا

في مقال آخر سنعلق على ما يتكون كل منهم. والآن ... لممارسة أصدقاء اليوغا.

"اليوغا هي علم التحول وتنمية الإمكانات البشرية." سوامي Digambarananda ساراسواتي

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: معنى ناماستي

ديفيد الفاريز المعالج